VEG&EGG

Challenge
Postworkout
Ingredienti: Pasta semola di grano duro 70gr, albume d’uovo 200gr, zucchine 30gr, scalogno 30gr, carote 50gr, olio extravergine d’oliva 5gr, curcuma
Base Proteica
Albume d'uovo
Peso gr.
380
KCAL
476
Carboidrati
58.3
Proteine
31.8
Lipidi
10.9

Descrizione

  • FONTE GLUCIDICA / Pasta semola di grano duro: questo tipo di cereale può essere considerato un grande alleato per la dieta. La pasta infatti ha un grande potere saziante, un ottimo valore energetico che la rendono una buona scelta come alimento post sessione allenante. Ricco oltretutto di vitamine del gruppo B. E' un alimento completo dal punto di vista nutrizionale.
  • FONTE PROTEICA / Albume: è la parte chiara dell'uovo o "bianco d'uovo", ricco di proteine chiamate ovoalbumine ad altissimo valore biologico, pieno di ammoinoacidi essenziali. E' un ingrediente versatile e facile da digerire.Presenti al suo interno vitamina A, B-6, B-12, acido folico e D. i minerali presenti sono magnesio, potassio, calcio e ferro e sono ritrovabili tracce di glucosio.

Pasta semola di grano duro 70gr, albume d’uovo 200gr, zucchine 30gr, scalogno 30gr, carote 50gr, olio extravergine d’oliva 5gr, curcuma

Quick

La dieta per le discipline che concentrano lo sforzo fisico in pochi istanti decisivi.

Shaping

Il pasto bilanciato sulle esigenze di chi pratica fitness (principalmente aerobico o anaerobico)

Enduring

La dieta progettata per gli sforzi prolungati e intensi degli specialisti della durata.

Challenge

Il pasto che favorisce resistenza e reattività negli sport di squadra e di combattimento.