RICE&BURGER - BEEF


Old School Classic
Ingredienti: Riso basmati 100gr, burger di manzo magro 150gr (manzo, erba cipollina), zucchine 100gr, olio extravergine di oliva, sale
Base Proteica
Manzo magro
Peso gr.
422
KCAL
550
Carboidrati
81.4
Proteine
41.2
Lipidi
6.8

Descrizione

Un high carbs meal che presenta come fonte di carboidrati il re dei risi: il Basmati

Un must meal davvero alla vecchia maniera, con riso bianco e carne rossa magrissima, Basmati e manzo. 

Parola d'ordine? EAT & PUSH HARDER.

Uno sguardo all’ingrediente:

 

  • Manzo magro: i tagli magri di questa carne hanno un buon profilo energetico a carico delle sue proteine ad alto valore biologico e dall’importante profilo amminoacidico. Re della carne rossa, il manzo presenta un contenuto ottimale di ferro decisamente biodisponibile. E’ inoltre fonte di vitamine quali niacina e soprattutto vitamina B-12.
  • Basmati: Questo cereale senza glutine, dall’aroma inconfondibile, è povero di grassi, ricco di fibre e minerali (in primis potassio).

Riso basmati 100gr, burger di manzo magro 150gr (manzo, erba cipollina), zucchine 100gr, olio extravergine di oliva, sale

Quick

La dieta per le discipline che concentrano lo sforzo fisico in pochi istanti decisivi.

Shaping

Il pasto bilanciato sulle esigenze di chi pratica fitness (principalmente aerobico o anaerobico)

Enduring

La dieta progettata per gli sforzi prolungati e intensi degli specialisti della durata.

Challenge

Il pasto che favorisce resistenza e reattività negli sport di squadra e di combattimento.