GOLD TUNA

Shaping
Preworkout
Ingredienti: Pasta integrale 90gr, tonno fresco 100gr, zucchine 50gr, pistacchi, olio extravergine d’oliva 5gr
Base Proteica
Tonno fresco
Peso gr.
280
KCAL
471
Carboidrati
69.8
Proteine
32.9
Lipidi
6.3

Descrizione

  • FONTE GLUCIDICA / Pasta integrale: è il prodotto della lavorazione di due ingredienti, ovvero semola integrale di grano duro e acqua. Rispetto la pasta normale, è maggiore l'apporto di fibre (che favoriscono il transito intestinale). I beta-glucani contenuti nella crusca sono molto utili al sistema immunitario e danno un maggior senso di sazietà. L'indice glicemico è nettamente inferiore alla pasta normale e quindi la pasta integrale è ottima da inserire in un contesto preworkout.

  • FONTE PROTEICA / Tonno fresco: questo pesce è alleato della salute e ricco di benefici per il corpo umano. E' un alimento nutriente, leggero ma allo stesso tempo saziante. Abbassa il colesterolo nel sangue per la grande presenza di omega3. E' preziosa fonte di vitamine (B-12, niacina, D ed E) e minerali come fosforo, magnesio, ferro, selenio, calcio e iodio. Ricco di proteine nobili, sostiene e incremente la massa muscolare.

Pasta integrale 90gr, tonno fresco 100gr, zucchine 50gr, pistacchi, olio extravergine d’oliva 5gr

Quick

La dieta per le discipline che concentrano lo sforzo fisico in pochi istanti decisivi.

Shaping

Il pasto bilanciato sulle esigenze di chi pratica fitness (principalmente aerobico o anaerobico)

Enduring

La dieta progettata per gli sforzi prolungati e intensi degli specialisti della durata.

Challenge

Il pasto che favorisce resistenza e reattività negli sport di squadra e di combattimento.