EGG&GO

Shaping
Preworkout
Ingredienti: Riso venere 90gr, albume d’uovo 220gr, asparagi 50gr, carote 50gr, semi di lino, olio extravergine d’oliva 5gr
Base Proteica
Albume d'uovo
Peso gr.
455
KCAL
505
Carboidrati
72.0
Proteine
31.4
Lipidi
5.6

Descrizione

  • FONTE GLUCIDICA / Riso venere: ricco di numerosi effetti benefici sull'organismo, questo cereale include sali minerali (calcio e ferro), vitamine (C, B e B-3) e inoltre grazie alla presenza di particolari antiossidanti chiamati antociani è in grado di proteggere le cellule dai radicali liberi. Combatte inoltre il colesterolo LDL e ha un indice glicemico basso, rendendolo così un'ottima scelta preworkout per garantire un rilascio energetico graduale in vista della sessione allenante.
  • FONTE PROTEICA / Albume: è la parte chiara dell'uovo o "bianco d'uovo", ricco di proteine chiamate ovoalbumine ad altissimo valore biologico, pieno di ammoinoacidi essenziali. E' un ingrediente versatile e facile da digerire. Presenti al suo interno vitamina A, B-6, B-12, acido folico e D. i minerali presenti sono magnesio, potassio, calcio e ferro e sono ritrovabili tracce di glucosio.
  • ELEMENTO PARTICOLARE / Semi di lino: semi oleosi ricchi di fibre, omega3 e omega6. Aiutano a mantenere basso il colesterolo, combattono la stitichezza e possono anche contribuire al dimagrimento. Includono vitamine come B-6 e C e sali minerali quali potassio in particolare. Buona fonte di proteine vegetali.

Riso venere 90gr, albume d’uovo 220gr, asparagi 50gr, carote 50gr, semi di lino, olio extravergine d’oliva 5gr

Quick

La dieta per le discipline che concentrano lo sforzo fisico in pochi istanti decisivi.

Shaping

Il pasto bilanciato sulle esigenze di chi pratica fitness (principalmente aerobico o anaerobico)

Enduring

La dieta progettata per gli sforzi prolungati e intensi degli specialisti della durata.

Challenge

Il pasto che favorisce resistenza e reattività negli sport di squadra e di combattimento.