BLACK COD

Quick
Preworkout
Ingredienti: Riso venere 70gr, merluzzo 100gr, broccoli 100gr, noci, olio extravergine d'oliva 5gr, semi di sesamo
Base Proteica
Merluzzo
Peso gr.
305
KCAL
432
Carboidrati
57.4
Proteine
30.0
Lipidi
7.3

Descrizione

  • FONTE GLUCIDICA / Riso venere: ricco di numerosi effetti benefici sull'organismo, questo cereale include sali minerali (calcio e ferro), vitamine (C, B e B-3) e inoltre grazie alla presenza di particolari antiossidanti chiamati antociani è in grado di proteggere le cellule dai radicali liberi. Combatte inoltre il colesterolo LDL e ha un indice glicemico basso, rendendolo così un'ottima scelta preworkout per garantire un rilascio energetico graduale in vista della sessione allenante.
  • FONTE PROTEICA / Merluzzo: il Gadus morhua, definito comunemente "merluzzo", è ricco di proteine e presenta una limitata quantità di grassi (solitamente lo 0,3% del suo peso) che per lo più sono insaturi e acidi grassi essenziali omega 3. Ottima fonte di sali minerali come ferro, iodio, fosforo e calcio. 
  • ELEMENTO PARTICOLARE / Semi di sesamo: una delle principali fonti vegetali di calcio esistenti, contengono anche altri numerosi minerali quali magnesio, potassio, fosforo, rame e selenio. Ricchi di grassi insaturi e acido linoleico che è precursore per omega3 e omega6.

Riso venere 70gr, merluzzo 100gr, broccoli 100gr, noci, olio extravergine d'oliva 5gr, semi di sesamo

Quick

La dieta per le discipline che concentrano lo sforzo fisico in pochi istanti decisivi.

Shaping

Il pasto bilanciato sulle esigenze di chi pratica fitness (principalmente aerobico o anaerobico)

Enduring

La dieta progettata per gli sforzi prolungati e intensi degli specialisti della durata.

Challenge

Il pasto che favorisce resistenza e reattività negli sport di squadra e di combattimento.