Gobeef

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Challenge
postworkout
Ingredienti: Filetto di manzo, Patate, Zucchine. Carote, Origano, Olio evo
Base Proteica
Manzo
Peso gr.
316
KCAL
299
Carboidrati
18.10
Proteine
36.50
Lipidi
8.95

Descrizione

  • FONTE PROTEICA / Manzo: i tagli magri di questa carne rossa hanno un buon profilo energetico a carico delle sue proteine ad alto valore biologico e dall'importante profilo amminoacidico. Ottimo il contenuto di ferro decisamente biodisponibile e potassio. Fonte di vitamine quali niacina e soprattutto ottima fonte di vitamina B-12.
  • FONTE GLUCIDICA / Patate: questo noto tubero è ricco di amido ma è meno energetico dei cereali. Contiene ottimi livelli di vitamina C, acido folico, PP e B-3. Buone le concentrazioni di potassio e zinco. Alto è l'indice glicemico che determina una corretta scelta di questo alimento postworkout per una fase di carico glucidico che come scopo ha  aumentare la massa o incrementare la performance.

Filetto di manzo Patate Zucchine. Carote Origano Olio evo

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