Obiettivi

Mantenimento 50/60

Pasti calibrati con un apporto glucidico di 50/60 gr a porzione.

Mantenimento 60/80

Pasti calibrati con un apporto glucidico di 60/80 gr a porzione.

Cutting

Dimagrire senza rinunciare ai muscoli.

Carbsload

La dieta progettata per chi desidera alzare l'asticella definitivamente.