20km Codfish

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Enduring
postworkout
Ingredienti: Riso venere, Merluzzo, Ratatouille, Olio evo
Base Proteica
Merluzzo
Peso gr.
303
KCAL
451
Carboidrati
70
Proteine
21.5
Lipidi
9.4

Descrizione

  • FONTE GLUCIDICA / Riso venere: ricco di numerosi effetti benefici sull'organismo, questo cereale include sali minerali (calcio e ferro), vitamine (C, B e B-3) e inoltre grazie alla presenza di particolari antiossidanti chiamati antociani è in grado di proteggere le cellule dai radicali liberi. Combatte inoltre il colesterolo LDL e ha un indice glicemico basso, rendendolo così un'ottima scelta preworkout per garantire un rilascio energetico graduale in vista della sessione allenante.
  • FONTE PROTEICA / Merluzzo: il Gadus morhua, definito comunemente "merluzzo", è ricco di proteine e presenta una limitata quantità di grassi (solitamente lo 0,3% del suo peso) che per lo più sono insaturi e acidi grassi essenziali omega 3. Ottima fonte di sali minerali come ferro, iodio, fosforo e calcio. 

Riso venere Merluzzo Ratatouille Olio evo

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